4、樱桃
樱桃是色、香、味、形俱佳的水果,樱桃中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及钙、铁、锌等微量元素,具有补血益肾的功效,多吃樱桃还能够促进血红蛋白的再生。
5、草莓
草莓具有很高的营养价值和保健功效,是十大防癌水果之一,被誉为“水果皇后”,草莓中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、铁等微量元素,可以缓解贫血,美容养颜。
6、猕猴桃
猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”,猕猴桃中含有丰富的维生素和微量元素,是很好的补血水果。
樱桃是色、香、味、形俱佳的水果,樱桃中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及钙、铁、锌等微量元素,具有补血益肾的功效,多吃樱桃还能够促进血红蛋白的再生。
草莓具有很高的营养价值和保健功效,是十大防癌水果之一,被誉为“水果皇后”,草莓中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、铁等微量元素,可以缓解贫血,美容养颜。
猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”,猕猴桃中含有丰富的维生素和微量元素,是很好的补血水果。