4.红肉

　　红肉通常指的是包含有猪肉、羊肉、牛肉等肉类的食物，是一种因良好口感和高营养价值而深受人们喜爱的食物，而红肉中很多肉类因含脂肪较为丰富，大量摄入后会增加体内脂肪含量，因此也会直接影响尿酸的排出，对于痛风人群来说，会影响身体的恢复。

5.豆制品

　　豆制品是包含有豆腐、豆干、豆粉、豆浆等品类的食物，是中嘌呤食物之一，也是人们口中的发物之一，痛风患者若在短期内食用过多的豆制品会导致体内血尿酸水平的急速上升，从而导致痛风的急性发作。

6.腌菜

　　腌菜通常是一种含盐量较高的视频，而高盐量食物通常会影响人们的血压，长期食用还会加重肾脏负担，因此对于痛风人群来说长期食用这类食物会影响到肾脏对尿酸的排出，从而加重其病情，造成关节炎症的反复发作。