首页
>
生活
>
美食
>
十种高感光食物排行榜
十种高感光食物排行榜
排行榜123
2022-12-20 10:41:54更新
·
5.27K票
·
1000位访客
生成海报
排行榜123网用户列举了十种高感光食物排行榜,为您推荐感光较强的食物,其中包括柠檬、木瓜、红豆、芹菜、菠菜等感光物质的食物,告诉您感光性比较强的食物有哪些,感光强的食物大全排行榜均为用户票选,供您参考。
【展开】
NO.1
胡萝卜
热度: 583
NO.2
芹菜
热度: 582
NO.3
田螺
热度: 545
NO.4
菠菜
热度: 538
NO.5
芒果
热度: 530
NO.6
橘子
热度: 520
NO.7
红豆
热度: 503
NO.8
木瓜
热度: 497
NO.9
无花果
热度: 494
NO.10
柠檬
热度: 481
十种高感光食物排行榜
胡萝卜
分类:
蔬菜
产地:
亚洲西部
583
推荐理由:
胡萝卜是生活着非常常见的蔬菜,其原产亚洲西部,阿富汗,12世纪经伊朗传入中国,历来就凭借丰富营养价值受到人们的重视,其中含有的维生素A可以促进生长,防止细菌感染,以及具有保护表皮组织,保护呼吸道、消化道、泌尿系统等上皮细胞组织的功能与作用。
【展开】
TOP 1
芹菜
分类:
蔬菜
产地:
欧洲、亚洲、非洲及美洲
582
推荐理由:
芹菜是一种二年生或多年生草本植物,分布于欧洲、亚洲、非洲及美洲。中国南北各省区均有栽培。供作蔬菜,具有强烈的香气,而且其经济价值高,不仅果实可提取芳香油,作调合香精,而且还具有较高的营养价值,含有膳食纤维、多种维生素、多种矿质元素等对人体有益的成分,对前列腺癌、乳腺癌、甲状腺癌等癌细胞有抑制生长、诱导细胞凋亡、抑制肿瘤血管形成等作用
【展开】
TOP 2
田螺
分类:
食物
产地:
淡水区域
545
推荐理由:
田螺是一种淡水食物,其在夏天的餐桌上是比较常见的小吃。田螺类食材本身有沙子,土腥味很大,一般烹制这类食物,既要把食材处理干净,又要用大量香料去腥提香。烧制田螺离不开香料,而香料的处理也有很多讲究。
【展开】
TOP 3
菠菜
分类:
绿色健康食物
产地:
伊朗
538
推荐理由:
菠菜,又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属藜科菠菜属,一年生草本植物。植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片。 菠菜的种类很多,按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。菠菜原产伊朗,中国普遍栽培,为极常见的蔬菜之一。菠菜有营养模范生之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素,其可以经常用来烧汤,凉拌,单炒,和配荤菜合炒或垫盘。以色泽浓绿,根为红色,不着水,茎叶不老,无抽苔开花,不带黄烂叶者为佳。常见做法有鸡翅金针菠菜汤、菠菜粥、鸡蛋菠菜饼、菠菜窝蛋等等。
【展开】
TOP 4
芒果
分类:
水果
530
推荐理由:
芒果有着热带水果之王的称号,其是一种良性的水果,外形光滑且富有光泽,金黄色的果肉,其汁液丰富且酸甜不一,含有丰富的糖类,蛋白质维生素,矿物质等营养物质,而且它的果肉和枝叶一直都被广泛加工运用。它的口感极好,相关的一些维生素的含量也是很高的。
【展开】
TOP 5
橘子
分类:
水果
产地:
中国
520
推荐理由:
中国是柑橘的重要原产地之一,柑橘资源丰富,优良品种繁多,有4000多年的栽培历史。经过长期栽培、选择,柑橘成了人类的珍贵果品。橘子作为一种美容养颜的水果,具有一定的营养和药用作用,橘子含有一定量的维生素P,有通络、化痰、理气、消滞等功效,可以用来治疗疝气、腰痛等症。就连橘根、橘叶等也可入药,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。
【展开】
TOP 6
红豆
分类:
食材、食物
503
推荐理由:
红豆也叫相思豆,是生活中的常见豆类食材,煮熟以后质地很软,口感细嫩,味道甘甜。红豆营养价值十分丰富,可以清心养神,也能健脾,在食用时可以加入莲子和百合一起煮制粥,然后食用,就能增强体质,清心养神,对人类的烦燥和郁闷以及焦虑等不良情绪都有很好的调理作用;具有不错的消肿功效,它能利水,促进身体内水分排出,能起到利尿消肿以及解毒的功效;红豆还能降血压、降血脂,也能调节血糖对人类的三高症状有一定的预防功效等等,除此之外,红豆可加工做成美食,味道甘甜,营养丰富,比如红豆钵仔糕、红豆蛋黄酥、红豆豆花等。
【展开】
TOP 7
木瓜
分类:
水果
产地:
巴西、印度、菲律宾和中国等地
497
推荐理由:
木瓜是一种营养很丰富的热带水果,其果肉肥厚细腻、汁水丰富、香浓甜美,是岭南四大名果之一,适当食用对人体有很多好处。木瓜的果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。需要通乳或是减肥等都是可以食用它的。
【展开】
TOP 8
无花果
分类:
水果
产地:
地中海沿岸(原产)
494
推荐理由:
无花果,果实生长在叶腋间,形状为梨形,成熟时为紫红色或黄色。花朵会藏于果实之中,平时食用的果实,主要是无花果的花,野生无花果树仅伴生昆虫榕小蜂可以为其授粉。食用方面无花果除可以鲜食外,经济价值也很高,果实可以加工制作果酱、果脯、罐头、果汁、果粉、蜜饯、糖浆及系列饮料等,是无公害的绿色食品,被誉为21世纪人类健康的守护神。
【展开】
TOP 9
柠檬
分类:
水果食品
产地:
全世界
481
推荐理由:
柠檬柠檬原产马来西亚,美国、意大利、法国、地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布,中国台湾、福建、广东、广西等地也有栽培。柠檬因其味极酸,孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为柠檬酸仓库。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。此外,柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是坏血病的克星。
【展开】
TOP 10
标签:
举报
排名规则:
《十种高感光食物-柠檬上榜(柠檬酸仓库)》根据每个卡片的搜索指数、人气投票进行排序,使用大数据排序,排名公正客观!。
各国美食
美国美食
韩国料理
泰国美食
越南美食
英国美食
法国美食
印度美食
日本美食
中国菜系
川菜
鲁菜十大代表菜
闽菜
粤菜
苏菜
湘菜
徽菜
浙江菜
各省美食
河南
四川
江苏
澳门
陕西
重庆
山东
云南
福建
宁夏
西藏
广西
贵州
台湾
广东
湖南
山西
青海
海南
甘肃
河北
新疆
内蒙古
辽宁
吉林
子栏目
服饰
品牌
美食
健康
护肤品
奢侈品
酒店
家具
宠物
烟酒
美食投票榜
湖北十大美食排行榜
2022-07-25
北京十大美食排行榜
2022-07-25
湖北十大名菜排行榜
2022-07-25
湖北十大特色美食排行榜
2022-07-25
北京十大特色美食排行榜
2022-07-25
热门美食文章
世界十大超级食物
2024-05-16
十大养心补心食物
2024-05-15
常见的10种热性食物
2024-05-11
最常见的10种凉性蔬菜
2024-05-11
保胎水果排行榜前十名
2024-05-11
留下您的宝贵意见