粤菜十大经典名菜排行榜-排行榜123网

分类：粤菜

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推荐理由：糖醋咕噜肉又名古老肉，始于清代，是广东传统名菜之一。咕噜肉的前身原来是广东民间一道很普通的夏令菜，名为甜酸猪肉。早年，广东人远赴美洲打拼，把广东的家常菜甜酸猪肉也带过去了，后来这道菜在唐人街颇受外国人喜爱，他们点菜言必称Sweet and Sour Pork（甜酸肉），广东人见外国朋友如此赏面，便把甜酸肉戏称为鬼佬肉，后来觉得未免失敬于外国朋友，便取谐音，改鬼佬肉为咕噜肉。糖醋咕噜肉是用甜酸汁和猪肉烹饪而成，成菜后糖醋咕噜肉，色泽金红，肉块裹着一层酸甜适宜的糖醋芡汁，内嫩外香脆，酸甜微辣，醒胃可口，十分受欢迎。【展开】

TOP 1

老火靓汤

分类：粤菜

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推荐理由：老火靓汤又称广府汤，属于粤菜系。广东人喜欢喝汤，。宁可食无菜，不可餐无汤，这一俗语充分表达了广东人对汤食的喜爱。广东汤又被称为老火靓汤，老在于时间长，火候独到。常煲汤三个小时，炖汤四小时，先用中火烧沸，后用小火慢煲。使用质地细腻的砂锅。饭前喝汤，苗条健康，先上汤，后上菜，几乎成为广东宴席的固定顺序。先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。另外，饭前喝汤可增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲，避免因吃得过多而造成营养过剩。老火靓汤口味甘甜，深受广东人喜爱。【展开】

TOP 2

蜜汁叉烧

分类：粤菜

产地：广东

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推荐理由：蜜汁叉烧，是香港十大经典名菜之一，也是广东省传统名菜之一，属于粤菜系。叉烧是从插烧发展而来的。蜜汁叉烧主要以猪肉(瘦)、叉烧酱、蚝油、蒜、生抽、料酒、蜂蜜、白糖、花生油为原材料制作而成。起因是因为一只猪只有两条里脊，人们便想出插烧之法。久而久之插烧之名便被叉烧所替代。蜜汁叉烧具有补肾养血，滋阴润燥和有增加记忆力和健脑的功效。蜜汁叉烧是2018年9月10日发布的中国菜之一。【展开】

TOP 3

广州文昌鸡

分类：粤菜

产地：广州

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推荐理由：广州文昌鸡是广东省广州市的一道特色名菜，属于粤菜系；相传明代有一文昌人在朝廷为官，有一年返乡回家乡过年，回朝时带上文昌鸡至宫廷款待皇室成员，皇家成员边品尝边称赞，当知道此鸡产自文昌后不觉感叹：鸡来自文化之乡，人杰地灵、文化昌盛、鸡亦香甜，真乃文昌鸡也！文昌鸡声誉日隆。该广州文昌鸡以海南岛的文昌鸡为主料，配以火腿、鸡肝、郊菜，经煮、蒸、炒而成，此菜出锅后造型美观，芡汁明亮，肉质滑嫩，香味甚浓，肥而不腻。三样配料颜色不同，滋味各异，为广州八大名鸡之一。【展开】

TOP 4

白灼虾

分类：粤菜

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推荐理由：白灼虾是一道传统名菜，主要用到的食材是基围虾，而白灼的意思是将虾放进水中煮开即可，这样吃到的虾肉原汁原味，保持其鲜、甜、嫩的口感与味道，在辅以生抽、辣椒、少许糖调制而成的酱料十分可口，食用功效有健脾养脾、养胃健胃、补血养血、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、清热去火、抗衰老、增强抵抗力。【展开】

TOP 5

烤乳猪

分类：粤菜

产地：广州

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推荐理由：烤乳猪是广州最著名的特色菜，并且是满汉全席中的主打菜肴之一，也是多年来广东人祭祖的祭品之一，是家家都少不了的应节之物，用乳猪祭完先人后，亲戚们再聚餐食用，是将饮食融入文化中，成为地方习俗了。早在西周时此菜已被列为八珍之一，那时称为炮豚。而在南北朝时，贾思勰已把烤乳猪作为一项重要的烹饪技术成果而记载在《齐民要术》中了。他写道：色同琥珀，又类真金，入口则消，壮若凌雪，含浆膏润，特异凡常也。一千四百多年前，中国汉族劳动人民烹饪技艺已有这样高深的造诣，实令世人赞叹。【展开】

TOP 6

红烧乳鸽

分类：粤菜

产地：广东

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推荐理由：红烧乳鸽，是广东省传统广府名菜之一，属于粤菜系。在晚清时期，广州建设六马路汇集了韩国、日本、越南、新加坡、意大利等多家餐厅，海外美食一应俱全。这里是广东作为西方饮食登陆中国的入口的缩影之一，粤菜逐渐融合的西菜的做法，其中西式的红烧乳鸽最为典型。于是红烧乳鸽逐渐从西餐馆的代表菜，变成了粤菜的代表菜。红烧乳鸽的主要材料有乳鸽，特点是皮脆、肉滑、骨嫩、多汁。红烧乳鸽源自西餐馆的代表菜，逐渐变成了粤菜的代表菜。民间一直有一鸽胜九鸡的说法，红烧的乳鸽外酥里嫩，吃红烧乳鸽，大部分人是连骨头也不放过，因为经过卤煮再油炸的乳鸽的是香到骨子里的。【展开】

TOP 7

咕噜肉

分类：粤菜

产地：广东

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推荐理由：咕噜肉是用猪里脊肉，菠萝，青椒，红椒，鸡蛋为主要食材制作而成的粤菜，其是一道广东的传统特色名菜。此菜始于清代，在国内外享有较高声誉，常见于中国以外的唐人街的餐馆，咕噜肉里面是含有非常优质的的蛋白质和所需要的脂肪酸，能够给我们的身体提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，历来也受到很多消费者的欢迎。【展开】

TOP 8

东江盐焗鸡

分类：客家菜，粤菜系

产地：广东惠州

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推荐理由：东江盐焗鸡是广东省惠州市的一道传统名菜。其创于广东东江一带。这道菜历史悠久，300多年前的东江地区沿海的一些盐场，有人把熟鸡用纱纸包好放入盐堆腌储，这种鸡肉鲜香可口，别有风味。后来东江首府盐业发达，当地的菜馆争用最好的菜肴款待客人，于是创制了鲜鸡烫盐焗制的方法现焗现食，因此菜始于东江一带，故称这种鸡为东江盐焗鸡。这道菜主要烹饪工艺是盐焗，其制法独特，味香浓郁，皮爽肉滑，以沙姜油盐佐食，风味极佳，其色泽微黄，皮脆肉嫩，骨肉鲜香，风味诱人，是宴会上常用的佳肴。【展开】

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