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十大人气低热量零食排行榜

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排行榜123
2022-12-06 11:23:17更新· 5.17K票· 1000位访客
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排行榜123网用户列举了十大人气低热量零食排行榜,为您推荐热量低的零食排行榜,其中包括黑枣、小鱼干、酸梅、水果胡萝卜、酸奶等热量低好吃的零食,告诉您热量低且好吃的零食有哪些,低卡路里零食推荐排行榜均为用户票选,供您参考。
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十大人气低热量零食排行榜

蟹肉棒
分类: 鱼糜类产品
607
推荐理由:蟹肉棒是日本人发明的,其是用鱼肉打碎,还有淀粉等内容一起制成的食物。其属于仿生食品,即使用人工原料制作成类似天然食品口味的新型食品。它虽然Q弹可口、肉质爽滑,但是其本质是不含蟹肉的,虾丸同理。 【展开】
TOP 1
醋昆布
分类: 零食
产地: 日本
575
推荐理由:醋昆布的原产地是日本,其热量低,口感好,十分的有饱腹感,是日本的一个很传统的平民零食,酸酸的,是用海带做的。醋昆布中含有丰富的钾元素,能帮助促进身体水分代谢,消除身体水肿,能清除胆固醇,增强胃肠蠕动,促进消化的作用。 【展开】
TOP 2
黑枣
分类: 水果
产地: 中国
531
推荐理由:黑枣是一种非常传统烦人补肾植物,其营养价值还有保健价值都是很高的。该植物广泛分布于我国北方地区,主要分为有核和无核两种,主要的品种有大核黑枣、牛奶枣和葡萄黑枣等。从里到外,果实果肉还有种子都是可以很好的利用起来的。 【展开】
TOP 3
小鱼干
分类: 下酒的小菜
521
推荐理由:小鱼干就是以小鱼为原材料制作的一种食物,多数人用其当做下酒菜。该菜品富含钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可以有效治疗贫血。且其搭配不同的菜品就有着不一样的营养价值,是一个很不错的食用食材。 【展开】
TOP 4
酸奶
分类: 饮品
519
推荐理由:酸奶是一款营养十分丰富的牛奶饮品,它是以新鲜牛乳为原料,添加适量沙糖,经巴氏杀菌,冷却后加入纯乳酸菌发酵剂,再经保温发酵而制成的产品。由于它具有独特风味,酸甜适度,芳香可口,营养丰富,含有多种对人体有益的乳酸菌而深受广大消费者的青睐。 【展开】
TOP 5
海苔
分类: 食物
产地: 在中国沿海都有分布,主要以江苏沿海为主
517
推荐理由:海苔生产在沿海地区,是一种营养很丰富的食品,其热量也不高,日常生活中经常可以用到。海苔就是条斑紫菜。海苔都是紫菜,但是紫菜不全是海苔,通常情况下,紫菜是指平常所食用的坛紫菜和条斑紫菜这两种。 【展开】
TOP 6
水果胡萝卜
分类: 食物
502
推荐理由:水果胡萝卜的外观十分的娇小,但是其营养是非常丰富的,其口感鲜美,但是价格也比普通的胡萝卜贵很多。它被制作成了零食之后,就开始火遍全球,各地的零食架上都能看见它的身影。这种零食是用一根水果胡萝卜的的各个不同部位制作而成的。 【展开】
TOP 7
酸梅
分类: 零食
产地: 北自黄河流域南侧,南至广东沿海,西起西藏波密,东达台湾岛
501
推荐理由:酸梅的热量很低,口味是酸酸甜甜的,非常适合用来开胃。其含有汞酸物质,鲜吃可以提神醒脑,疲惫的时候来上一颗立马精神,但是胃酸过多的人群是不适合鲜吃的。咸味的酸梅制作很简单,只需要把酸梅清洗干净后晾干,一层酸梅一层盐放进玻璃罐里,然后放在通风处密封保存,一个月后就可以开始食用,且其可以存放很久。 【展开】
TOP 8
黑面包
分类: 食品
454
推荐理由:黑面包是一款低卡的食品,其还可以预防糖尿病。这种面包是俄罗斯人餐桌上的主食,乍看起来颜色像中国的高粱面窝头,切成一片一片的,口感有点酸,又有点咸。黑面包分为两种,一种是酵母发酵的,一种是germ(面包发酵粉)发酵的。所以一种吃起来很硬,适合抹面包酱吃,一种比较松软。 【展开】
TOP 9
蒟蒻果冻
分类: 零食
442
推荐理由:蒟蒻果冻的热量是很低的,蒟蒻是一种草本植物,又叫做魔芋。这款食物是一种新型的果冻,口感独特,在市面上一经上市,就受到很多年轻朋友的喜爱。其营养丰富,吃完会有饱腹感,很适合控制体重嘴又馋的人群。 【展开】
TOP 10
标签: 低热量食物
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