7、开心果

　　开心果是市场上非常畅销的一种坚果，开心果中不仅含有大量的维生素和矿物质，而且还低脂肪、低卡路里，对人的大脑和心脏都非常有益。

8、腰果

　　腰果是一种肾形坚果，具有很高的营养价值和药用价值，腰果中含有的维生素B1，能够补充体力、消除疲劳，还能够补充大脑所需的多种微量元素。

9、巴旦木

　　巴旦木主要产于我国新疆地区，其营养价值极高，是不可多得的滋补品，不仅具有润肠通便、补脾健胃等功效，还具有很好的补脑安神的作用。

10、南瓜子

　　南瓜子是成熟南瓜果实中的种子，是一种高脂肪坚果，其脂肪大部分是不饱和式脂肪酸，其中含有的维生素E具有很好的补脑健脑效果。