4.野地瓜

　　野地瓜又被称为地琵琶、地瓜泡，是一种集食用、药用、绿化和观赏用途于一体的多年生常绿藤本植物，在成熟后果实呈淡红色，既可鲜食又可以加工制成干果或果酱等进行出售，其中富含的蛋白质含量较高，其中所富含的支链氨基酸、膳食纤维等也比普通水果要高。

5.山莓

　　山莓又被称为树莓、悬钩子，是一种果期在每年4-6月份，通长生在山谷、荒地、溪边等潮湿处分布于全国的最常见的十款低糖水果之一，果实在成熟后味道偏甜带有微酸，并具有较高的营养和药用价值。

6.刺梨

　　刺梨是花期在5-6月，果期在7-8月间的落叶灌木植物，又被称为醋栗、圆醋栗，在每年果实成熟后民间很多人家会将这种营养成分较高的果实用于酿酒或制成果汁，鲜食也是极好的，其中含有20%的糖量，多种维生素和矿物质，具有较高的营养价值。