首页
>
生活
>
健康
>
降血压十大水果排行榜
降血压十大水果排行榜
排行榜123
2022-11-18 15:55:11更新
·
5.28K票
·
1000位访客
生成海报
排行榜123网用户列举了降血压十大水果,为您推荐了降血压最好的水果排行榜,其中包括猕猴桃、木瓜、香蕉、橘子等。告诉您降血压的水果有哪些,十大降血压的水果排名均为用户票选,供您参考。
【展开】
NO.1
草莓
热度: 593
NO.2
木瓜
热度: 582
NO.3
菠萝
热度: 580
NO.4
橙子
热度: 537
NO.5
芒果
热度: 536
NO.6
火龙果
热度: 510
NO.7
苹果
热度: 500
NO.8
猕猴桃
热度: 500
NO.9
香蕉
热度: 476
NO.10
橘子
热度: 462
降血压十大水果排行榜
草莓
分类:
水果食品
产地:
南美
593
推荐理由:
草莓的果实呈聚合果大,直径达3厘米,鲜红色,宿存萼片直立,紧贴于果实;瘦果尖卵形,光滑。果期6-7月。草莓中国国内优良品种草莓栽培的品种很多,全世界共有20000多个,但大面积栽培的优良品种只有几十个。中国自己培育的和从国外引进的新品种有200-300个。草莓营养价值丰富,被誉为是水果皇后,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。
【展开】
TOP 1
木瓜
分类:
水果
产地:
巴西、印度、菲律宾和中国等地
582
推荐理由:
木瓜是一种营养很丰富的热带水果,其果肉肥厚细腻、汁水丰富、香浓甜美,是岭南四大名果之一,适当食用对人体有很多好处。木瓜的果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。需要通乳或是减肥等都是可以食用它的。
【展开】
TOP 2
菠萝
分类:
水果
产地:
巴西
580
推荐理由:
菠萝原名凤梨,原产巴西,后传入中国。其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成,花通常不结实,宿存的花被裂片围成一空腔,腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。叶的纤维甚坚韧,可供织物、制绳、结网和造纸。菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医食兼优的时令佳果。
【展开】
TOP 3
橙子
分类:
水果
产地:
中国
537
推荐理由:
橙子也叫金环、黄果、柑子等,是芸香科柑橘属植物橙树的果实,其不仅不仅做法丰富,而且拥有甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙、红橙几个品种。橙子中含有丰富的维生素C、有机酸、钾、镁、铁、钙、果胶等营养元素,具有生津止渴、助消化、健脾开胃等功效,现主要分布在甘肃、江西、陕西、湖北、湖南等诸多地区。
【展开】
TOP 4
芒果
分类:
水果
536
推荐理由:
芒果有着热带水果之王的称号,其是一种良性的水果,外形光滑且富有光泽,金黄色的果肉,其汁液丰富且酸甜不一,含有丰富的糖类,蛋白质维生素,矿物质等营养物质,而且它的果肉和枝叶一直都被广泛加工运用。它的口感极好,相关的一些维生素的含量也是很高的。
【展开】
TOP 5
火龙果
分类:
水果
510
推荐理由:
火龙果,因为外表像一团愤怒的红色火球而得名。里面的果肉就像是香甜的奶油,但又布满了黑色的小籽。质地温和,口味清香。火龙果味道香甜,具有很高的营养价值,它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。
【展开】
TOP 6
猕猴桃
分类:
水果
500
推荐理由:
猕猴桃是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。也称猕猴梨、藤梨、羊桃、阳桃、木子与毛木果等,原产于中国湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇,一般是椭圆形的。该水果的外皮不可以使用,内里是绿色的果肉跟黑色的种子,其整体的口感是比较柔软的,猕猴十分喜欢吃。
【展开】
TOP 7
苹果
产地:
欧洲及亚洲中部
500
推荐理由:
苹果是生活着非常常见的一种水果,其原产于欧洲及亚洲中部,现在在中国辽宁、河北、山西、山东、陕西等地均有分布。苹果口味酸甜,进食后可以刺激唾液、胃酸分泌,有助于缓解口渴症状,还可以增进食欲、促进消化。苹果中含有丰富的果胶,能够促进胃肠道蠕动,还能吸附肠道内的有害物质,调节胃肠道菌群,而且苹果可增加饱腹感,热量较低,适合减肥人士,并且其中涵盖的维生素C、维生素E,能够减少黑色素生成、延缓衰老,有美容养颜的功效。
【展开】
TOP 8
香蕉
分类:
水果食品
产地:
中国及世界各地
476
推荐理由:
香蕉原产亚洲东南部。 中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一,世界上主栽的香蕉品种大多由中国传去。香蕉分布在东、西、南半球南北纬度30以内的热带、亚热带地区。世界上栽培香蕉的国家有130个,以中美洲产量最多,其次是亚洲。香蕉的味甘,性寒,无毒。清热,润肠,解毒,养阴润燥,生津止渴。主治热病烦渴,便秘,痔血等病症。 香蕉既可生食,也可炖熟及做成香蕉干或者果脯等食用,还可制成香蕉泥(香蕉泥适合老人和儿童食用)。此外,香蕉还可提取香蕉精,可用制作果汁、甜酒、果糖、饮料和牙膏香料等。
【展开】
TOP 9
橘子
分类:
水果
产地:
中国
462
推荐理由:
中国是柑橘的重要原产地之一,柑橘资源丰富,优良品种繁多,有4000多年的栽培历史。经过长期栽培、选择,柑橘成了人类的珍贵果品。橘子作为一种美容养颜的水果,具有一定的营养和药用作用,橘子含有一定量的维生素P,有通络、化痰、理气、消滞等功效,可以用来治疗疝气、腰痛等症。就连橘根、橘叶等也可入药,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。
【展开】
TOP 10
标签:
水果大全
举报
排名规则:
《降血压十大水果》根据每个卡片的搜索指数、人气投票进行排序,使用大数据排序,排名公正客观!。
水果大全相关榜单
吃了能补铁的十种水果排行榜
最适合老年人吃的十种水果排行榜
嗓子疼要多吃的十种水果排行榜
十种利于活血化瘀的水果排行榜
露营十大水果排行榜
十大补钙水果食物排行榜
十大减肥水果排行榜
海南盛产的十种水果排行榜
吃了能补血的十种水果排行榜
咳嗽要多吃的十种水果排行榜
国庆节十大水果排行榜
10大美容养颜水果排行榜
微量元素食物
叶酸蔬菜
烟酸食物
维生素A
维生素B1
维生素C
维生素d
维生素E
维生素K
维生素B12
维生素B6
维生素B5
维生素H
补钙食物
补铁蔬菜
含锌蔬菜
健康饮食榜
降火水果
高蛋白食物
降火茶
润喉水果
蛋白质鱼类
低脂肉类
子栏目
服饰
品牌
美食
健康
护肤品
奢侈品
酒店
家具
宠物
烟酒
健康投票榜
十大最伤肝的食物排行榜
2022-09-17
十大最强护肝食物排行榜
2022-09-17
最养肝护肝的10种食物男排行榜
2022-09-17
肝毒最怕的四种水果排行榜
2022-09-17
10大美容养颜水果排行榜
2022-11-18
热门健康文章
2024中国最具影响力健康体检品牌TOP10
2024-07-27
2024中国最具影响力口腔诊所TOP10
2024-07-27
2024-2025美国最佳医院排行榜
2024-07-24
2024年全球十大最佳医院排行榜
2024-07-04
十大泻火水果排行:第六具有抗老作用,梨子上榜
2024-04-24
留下您的宝贵意见