玉米

玉米

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产地: 中美洲和南美洲

玉米简介

玉米也叫玉米、包芦、玉茭、苞米、棒子等,是原产自中美洲和南美洲,现在全世界热带和温带地区广泛种植的食品,作为优良的粮食作物,其营养价值也很高,其中维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,经常食用玉蜀黍制品可延缓人体衰老,增强人的体力和耐力。

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