海带
总得票:2,287
分类:
藻类
产地:
北太平洋与大西洋沿海地区
海带简介
海带是多年生冷水性的大型食用藻类,其主要分布在北太平洋与大西洋沿海地区。它可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带与绿叶蔬菜相比,出含有丰富的维生素C以外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。
海带参与的榜单
榜单名
得票数
排名
十大碱性蔬菜排行榜
286
9
/10
十大排毒食物排行榜
483
10
/10
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541
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/10
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