干海带
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干海带简介
素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”诸多美誉的干海带,是最受欢迎的干货之一,干海带口感较硬,营养价值高,其中拥有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等诸多营养元素,而且十分好储藏,放多久都不会坏,在用海带做菜时,无论炖煮炒拌,口感都非常好。
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