花菇和香菇的区别-排行榜123网

香菇相信大家比较熟悉了，它是不少人最喜欢吃的食物之一，但在市场上有一种东西与香菇非常的相似，那就是花菇，它们不仅外观很像，价格也是十分的接近，很容易让人弄混，那么营养也有一样吗?接下来小编就为你介绍花菇和香菇的区别。

花菇和香菇的区别

香菇其实是个非常大的总称，它可以分为花菇、冬菇、香信等等，因此花菇其实算是香菇里面的一种，它被称为菌中之星，人们对它的评价是非常高的，它与普通香菇的区别有哪些呢?答案是外观不同、生长环境不同、营养价值不同、做法不同。

花菇的头部是淡黑色，而底部是淡黄色，表面有白色的花纹，所以都叫做花菇，

香菇虽然都是淡黑色，但是表面没有白色的花纹。还有一点就是花菇比香菇大一点儿。

香菇是在阳光充足、低温、少雨的时候形成的。

花菇是香菇在受到外界温差大、高温的环境下形成的，也就是说花菇是香菇在接受外界刺激下长成的。

香菇里面含有大量的维生素，这些物质对于治疗感冒、预防疾病有很好的效果。

花菇则具有健身、防衰老的功效，很多人都喜欢吃花菇，但是由于花菇的产量比较少，所以价格也相对比较高。

平时都习惯把香菇炒菜吃，但也有煲汤的，但是香菇由于自己独特的香味，如果炒菜吃就会破坏里面的营养物质，所以可以建议大家煲汤喝，

花菇则可以炒菜，因为它是经过充足的阳光与水份之后的产物，所以里面的营养物质含量比较充足。

通常花菇香气更浓郁，菇的顶面呈现淡黑色，菇纹开暴花，白色，菇底呈淡黄色。花菇因顶面有花纹而得名。天气越冷，花菇的产量越高，质量也越好，肉厚、细嫩、鲜美，食之有爽口感。

大部分人认为花菇更好吃，因为花菇可是要在特定的天气条件下才能产生的，所以说如果你要选择最好就选择花菇吧。

花菇这种食材中含有大量的香菇嘌呤碱，这种物质进入人体以后会抑制人体对胆固醇的吸收，同时也能清理人体内积存的胆固醇国，能让它们分解并排出体外，经常食用可以软化血管，预防血管老化，能有效减少心血管类疾病的发生。

防癌抗癌也是花菇的重要作用之一，它含有的一些天然的多糖能抑制癌细胞的生成，中软皮它还含有一种过滤性的毒体，这种物质可以抑制癌细胞活性，也能预防癌细胞体成，平时食用花菇能预防癌症。它的提取物则可以制成治疗癌症的特效药物。

花菇是一种营养价值特别高的食材，它含有的蛋白质和氨基酸以及矿物质，都是人体各器官正常工作时的必须成分，它们能促进身体陈谢，也能提高人类身体各器官的功能，能预防肝病和胆结石与高血压，平时经常食用能延缓衰老也能延年益寿。