可以使用料理杯进行打磨,也可以放在专门的石器中手工打磨。无论是哪种打磨方法,都需要先把阿胶弄成小块,而且阿胶比较硬,会很费打磨的机器,如果不想自己打磨的话,直接买打磨好的阿胶粉,功效也是一样的。
阿胶有什么功效
在日常生活中,阿胶被认为是女人补血的珍品,所以,它的作用之一就是养颜补血了。阿胶能够有效地提升身体里红细胞的含量,长期服用,能够使肌肤变得更加红润有气色,可以很好的滋养皮肤,因为阿胶的补血的作用,还可以改善女性冬季手脚冰凉的毛病。阿胶还有延缓衰老、增强体质的作用。阿胶里含有的胶原物质和蛋白质,能够给身体增加营养,延长寿命。也是因为其中的蛋白质等微量元素的存在,身体吸收更好,所以体质更好。
阿胶可以怎么食用
打成粉的阿胶可以搭配牛奶、蜂蜜等物品,做成对身体有益处的营养茶,这样随时可以喝,比较方便。还可以在煲汤的时候加入阿胶粉,这样可以融合汤内的营养物质,达到更好的效果。还可以做成阿胶糕,放在冰箱里冷藏,切片即食,但是熬制阿胶糕比较麻烦,可以直接买做好的膏体。
食用阿胶有什么禁忌
阿胶属于补品,所以儿童应该尽量少吃,或者是在监护人的照看下食用。女性在月经期间也尽量不要食用,但是也可以根据自己的情况而定,如果你在月经期间食用后,月经量没有任何改变,那就可以食用。孕妇、糖尿病患者也要在医生的指导下食用,如果在同时服用其他的药物,也要和医生咨询清楚,是否可以同时服用阿胶。感冒时也不要服用阿胶,也不可以和茶水一起服用。