美瞳佩戴正确方法：洗手并且保持指甲和手部干净，将镜片从浸泡的护理液里面取出，找到它的正面和反面，用手指将上下眼睑撑开，并将镜片沿着边缘送入眼内，转动眼睛让镜片贴合好即可。戴之前一定要确保镜片是经过护理液清洗和消毒的，且护理液应该做到每天更换一次，如果镜片不小心掉地上，或者一次没有戴成功，应该重新放回护理盒里清洗再戴。

怎么戴美瞳的正确方法

1、洗手和洗脸，确保手部尤其是双手的手指是干净的，脸部以及眼部也要是干净的，这样才能开始佩戴，如果手都是脏的，很多细菌就会随着戴美瞳而进入眼睛里，容易引起感染。

2、将镜片从护理液里面取出来，注意一定要浸泡清洗24小时左右，这样是为了消毒和杀菌。护理液则应该一天更换一次，如果戴得少可以2天换一次，千万不要长期不换护理液。

3、镜片取出后，应该先放在手指上找到它的正面和反面，一般来说碗状的这面是正面，碟状的这面是反面，用正面朝着眼球的方向，手指将上下眼睑撑开后送入眼睛里，贴好以后转动眼球。

4、当美瞳镜片和眼球完全贴合后再戴另外一只眼睛的。如果说一次没有戴成功，应该先将美瞳放入护理液重新清洗，然后再拿出来戴。如果掉在地上一定要检查是否有破顺，没有的话再清洗后戴。

戴美瞳对眼睛有伤害吗

看实际情况，只要佩戴前用新鲜的护理液消过毒并且做过清洗，然后戴的时间不超过8小时，它的伤害是很小的，但平时建议不要每天戴它，因为戴得次数或多或少的都会产生一些危害。

戴美瞳可以睡午觉吗

可以是可以，但如果要防止伤害眼睛最好是摘下来再睡，随身带一个浸泡的护理盒，取下来后放在里面浸泡。但如果午睡时间很短，则没有必要摘下来，建议睡的时候不要趴着，以免压到眼睛里面的镜片。