由于泥膏种类比较多个体用法存在差异，这里仅以草本泥膏的用法来举例说明，实际用法是：先将包装盒的盖子打开并将面膜勺拿出，然后将盒子放入微波炉中加热，时间大约3分钟，加热后膏体会融化，但需要放置一会等温度合适的时候再敷到皮肤上，敷的厚度1厘米，敷好以后再用保鲜膜贴好，过30分钟之后拿开保鲜膜，再将泥膏取下来，并且用之前的包装盒重新装好即可。

泥膏怎么使用

1、泥膏要先加热再用，加热的办法是将里面的面膜勺取出，直接放到微波炉里面加热，时间一般是3分钟，加热好后等温度降到比较合适不烫的情况下再开始 用。

2、用勺子挖出泥膏敷在皮肤上，一般敷的厚度是1厘米左右，不需要敷得太厚，也不能太薄，太厚会闷，太薄的话又没有很好效果，所以厚度在1厘米左右就可以了。

3、敷好之后要用保鲜膜将它盖住，并且需要密封的静待半个小时左右的时间，敷完以后将保鲜膜给取下来，并且将泥膏也揭下来，但不要将它丢掉，需放回包装盒内。

泥膏可以反复使用吗

可以的。每一盒泥膏一般可以反复使用8次到10次，使用完以后要放到盒子里面，并且阴凉干燥的地方保存，然后下次使用的时候重新给它加热一下，再反复使用了8次左右就可以换新的。

泥膏可以每天敷吗

建议不要每天都敷泥膏，应该选择隔几天敷一次会比较好一点，比如说3天左右敷一次效果会比较不错，如果需要效果更快的话可以选择隔一天敷一次，但不要敷的次数太多。

泥膏的作用与用途

泥膏的作用是深层渗透远离湿寒，它可以改善肩部和颈部的不适，也可以去除关节的湿寒，还能缓解肌肉的酸痛，减少腰肌的老损，改善人体容易出现疲劳和犯困等等各种问题，用途是外用敷在皮肤上。