蛇果属于苹果类吗

导语：蛇果和苹果属于一类水果，营养相当。适量食用蛇果、苹果都可以起到补充能量、通便排毒、美容减肥、益智健脑、保护心血管等作用。很多小伙伴不知道蛇果属不属于苹果类，接下来就和排行榜123小编一起来看看吧。

蛇果属于苹果类吗

是的，蛇果是苹果类的一种。蛇果的学名为Malus sylvestris，与普通苹果（学名：Malus domestica）属于同一个属。蛇果又被称为野生苹果，是一种常见的野生果树。和普通苹果相比，蛇果的果实较小，味道酸涩，通常用于制作果酱、饮品等。

蛇果和苹果哪个有营养

蛇果和苹果都含有丰富的营养物质，但它们的成分略有差异。

一般来说，苹果相对更为常见，它是一种低热量高纤维的水果，富含维生素C、维生素A、维生素E和多种B族维生素，以及矿物质如钾、镁和铁。苹果也含有丰富的抗氧化物质，如多酚类化合物和类黄酮，这些物质有助于降低慢性疾病的风险。

蛇果，也称为龙眼、桂圆，是一种热量稍高的水果。蛇果富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素B和钾、钙、镁等矿物质。蛇果还含有多种抗氧化物质，如多酚类化合物和纤维素。

总的来说，苹果和蛇果都是健康的水果选择。具体选择哪个要根据个人口味、营养需求和健康状况来决定。

蛇果上火还是降火

一般认为蛇果具有清热解毒的功效，可以降火。蛇果富含维生素C、维生素E、多酚类物质等抗氧化成分，可以有效抵抗自由基的产生，减少炎症反应，促进体内新陈代谢，提升免疫力。因此，蛇果可以帮助降低体内的炎症反应，达到降火的效果。同时，蛇果还具有利尿作用，可以促进毒素的排出，进一步减轻体内的火气。