通常先用磨砂膏后用睡眠面膜，因为护肤时一般睡眠面膜最后使用，无论它搭配的护肤品是磨砂膏还是其它的，基本都是用在它前面的，在它之后不需要使用别的清洁或者保湿的东西，所以正常情况都是先磨砂膏再睡眠面膜。不过使用这两者时，一般中间还可能会用一点水乳，而不是在用完磨砂膏洗脸后就直接涂面膜，这样肌肤会从刚刚清洁后的状态中没有及时的调整过来，可能会产生一些刺激。
先用磨砂膏还是面膜
正常情况下会先用磨砂膏，然后才会使用面膜比如补水或睡眠面膜，因为磨砂膏的作用是清洁，遵循先清洁面部再保湿修护的原则，洁面的产品通常使用在前面的，而面膜则是清洁后再对皮肤进行呵护。
涂睡眠面膜之前要涂什么
涂睡眠面膜之前需要涂的东西包括但不限于化妆水、乳液、眼霜和面霜等等，但这些护肤品中有些人不是一定会使用，比如说眼霜和面霜有的人就不用，但化妆水一般都会使用，乳液也是较为常用的。
用睡眠面膜之后还需要用什么
按照一般的规律，使用睡眠面膜之后就不需要使用别的护肤品了，因为它就是睡觉前最后一个使用的，所以大部分人在涂抹睡眠面膜后，等10-20分钟干了后就会睡觉，而不要在它后面还用大量的水乳。
睡眠面膜是厚敷还是薄敷
看肌肤情况，若肌肤缺水比较严重可以厚敷，但也不能太厚了，一般厚度最大不要超过一元硬币，如果过厚也是不行的。如果肌肤不是很干燥但想要得到修护，那么就比较适合薄敷，所以厚和薄不是固定的。
睡眠面膜后什么感觉
一般涂完睡眠面膜后，正常的感觉应该是肌肤比较湿润，同时又比较的舒适才对，肌肤干湿适中，不会闷也不会很紧，这样才是最好的感觉，但每个人敷的情况不同，所以大家的感觉可能稍微有些不一样。
