冬天鞋垫容易湿有三个原因：一个是鞋子原因，另外一个是汗脚原因，还有个原因是鞋垫材质不对。先说鞋子的问题，由于冬天气温低穿的鞋子要比较保暖，这样会导致鞋子透气性变差，不透气就容易闷脚。再说汗脚问题，有的人脚天生容易流汗，所以鞋子就容易湿。最后说鞋垫问题，冬天最好不要用塑料或泡沫材质的，可以用纯棉的减少里面热气积累导致湿润的现象。
为什么冬天鞋垫容易湿
1、鞋子闷脚
首先与鞋子自身有关，冬天和其它季节穿的鞋子不一样，它需要保暖效果好，而保暖好通常就不透气，透气的又无法有很好保暖作用，所以冬天鞋子一般比较厚，它就容易闷脚而导致热气积累将鞋子弄湿。
2、汗脚问题
其次和个人体质有关，比如有的人脚汗比较严重，一旦鞋子闷脚就容易流汗，再加上鞋子不透气脚汗又不能及时排出去，在鞋垫上就会积累起来，然后鞋垫就容易被弄湿，它往往和上面这种原因共同出现。
3、鞋垫不好
最后还可能是鞋垫本身的问题，比如有些鞋垫主要是起增高效果的，但是它的吸湿性比较差，就容易导致太湿，像泡沫、塑料材质的就容易这样，但纯棉由于吸湿性强就会好一点，但也不能完全避免这种情况。
鞋垫容易湿怎么办
如果冬天穿鞋子时鞋垫总是湿，解决的办法就是穿纯棉的袜子，同时用纯棉的鞋垫，然后就是多准备几双鞋垫，每天将鞋垫更换着穿，换下来的鞋垫放在太阳下晒一晒，除臭而且让它晒干，这样就会好一点点了。
冬天鞋垫鞋垫用买大一号吗
不用。不管是冬天还是其它季节，鞋子里面的鞋垫都不需要买大一号，按照正常的鞋码购买合适的就可以了，买大的反而容易跑出来，当然如果鞋子本身如果很大的话，且大得特别多的话，可以考虑用大一点的鞋垫。
