蜂王浆面膜可以帮助祛斑，因为它对黑色素有阻止和代谢作用，就能够在理论上起到祛斑效果。但理论归理论，实际祛斑效果则会因人而异，可能会出现部分人使用后作用良好，但部分人用后斑点并没有淡化的情况，两种结果都有可能，所以不能一概定论。但长班后敷这个面膜肯定是有用的，因为蜂王浆确实是很好用的一种美容成分。

蜂王浆面膜有什么功效

1、改善粗糙油光肌

首先蜂王浆的面膜能够对皮肤的粗糙和容易泛油光等问题进行改善，它对于皮肤的光滑度是有所提高的，且对于水油的不平衡有很强的效果，这得以蜂王浆天生独特的成分。

2、舒缓熬夜的肌肤

蜂王浆面膜还有个作用是对熬夜后的肌肤进行舒缓，缓解它的干燥，避免出现粗糙不平且毛孔粗大等等问题，它是有保湿的作用的，并且熬夜之后的肤色暗沉可以很开的舒缓。

3、美白淡化斑点

蜂王浆确实有美白加上淡斑的效果，所以它也被人为能够祛斑的，但从负责任的角度来说，它有这个功效不代表就一定能祛斑，可以尝试使用，如果发现效果还可以再坚持使用，如果确实没有理想的效果则别强行继续去用。

蜂王浆面膜可以天天用吗

不可以。面膜即便是再好用，也基本都不适合每天用，因为它的护肤不同于爽肤水、乳液这些东西，要给肌肤留下足够的吸收时间，如果天天用蜂王浆面膜很容易起到反作用，比如营养过剩等等。

蜂王浆面膜可以敷一夜吗

不能。一般使用蜂王浆面膜敷的时间是在10-15分钟左右，用法是洁面后，将它适量的涂在脸部，再按摩1-2分钟，然后休息大约10-15分钟，再按摩继续吸收，然后在洗脸洁面。