一般情况下，痘痘肌普遍出油严重，洗完脸不擦水乳也不会觉得干。辨别你是否属于痘痘肌的方法也很简单，用清水洗脸后，等面部水分自然风干，什么也不涂，如果脸上的紧绷感在20分钟内消失就是油性肌肤。
痘痘肌如何护肤
痘痘肌有皮肤紧致、不敏感的优点；也有反复长痘长闭口，间接性爆痘的缺点。油皮的保湿和清洁都要到位，痘痘肌要使用清爽型护肤品，做好基础的补水保湿工作即可，不可过度保养，以免营养过剩，间接性爆痘。多喝温水也对改善痘肌有很大的帮助，毕竟痘痘肌是因为缺少水分导致的水油失衡。
痘痘类型有几种
痘痘肌也分不同类型，每种痘痘的成因以及对肌肤损伤程度是不同的。丘疹性痤疮表现为皮肤表面的红色凸起，主要是因为毛孔堵塞、睡眠不足、情绪焦虑导致的。脓包型痤疮表现为痘痘里充满脓液，可能是清洁不彻底，护肤品使用不当导致的。结节型痤疮表现为多个毛囊同时感染，大多是因为睡眠不足，长期熬夜导致的。聚合性痤疮表现为大面积毛囊坏死，主要是因为乱用激素类药物导致的。
痘痘肌可以内调吗
痘痘肌当然可以内调，内调甚至比用一般祛痘产品要修复的快。首先远离辛辣刺激和凉性食物，辛辣刺激食物会进一步刺激皮肤油脂，而凉性食物可使油痘肌变得更脆弱。其次调整作息，不熬夜，保证充足和高质量的睡眠，熬夜不仅是在毁容，还是在危害自己的身心健康。日常可以用艾草泡脚，有排湿和促进血液循环的功效。最后保持良好的心态，自卑、焦虑、胡思乱想都会影响肌肤状态哦！
