少女用束腰带每天应该在4-6个小时，不能超过这个时间，因为带的时间越长，对呼吸、代谢、肌肉保养等都不利，而且少女还有很多地方正在发育，因此不适合一直用束腰带。它的好处是让身材纤细体型更好看，但是缺点也十分明显，比如会压迫胸部和腹部，有可能让呼吸变得困难、排汗不畅等等问题，而且还可能影响自身发育，因此要合理使用它才行。
女孩多大可带束腰带
一般建议18岁之后再使用，在身体基本发育完全后使用它才比较安全，如果正在发育当中是不应该带束腰带的，不能为了塑造好的体型而强行将腹部、胸部和腰部束缚住，这是不健康的做法。
少女用束腰带后又不用会反弹吗
不一定会反弹，但有这种可能性，因为身材的保持是需要通过很多努力的，束腰带是一种可用的办法，但它只是将身材束缚住，并没有将脂肪消耗掉，如果不用之后不注意锻炼、体型控制，还继续用以前的习惯生活当然就会重回原来样子。
束腰带什么时候可以带
一般在白天通勤时可以带，也可以在周末待在家里不出门时带，但不管什么时候用它都不要穿很长时间，一般每天应该不超过8个小时，尽量以6个小时以内的是最好的，如果戴的时间太久反而会伤害到肌肤。
束腰带穿多久有效果
时间不固定，因为大家的脂肪厚度不一样，且习惯也不同，对效果的要求也不同，所以束腰带见效时间就不一样。在佩戴时还需要加强锻炼，同时注意饮食的控制，这样才能更快看到效果，还有就是别在运动时带它。
少女带束腰带可以瘦吗？
不可以。束腰带的原理其实很简单，将身体各个部位的肉肉通过带子束缚起来，均匀的分散开然后看上去体型就比较均匀，但其实肉肉只是挤压方式分开，脂肪没有被消耗，所以该瘦的地方并不是真的瘦下来了。
