“战痘女孩”必备的祛痘食疗汤—绿豆薏米汤，绿豆薏米汤只需要用到绿豆和薏米两种食材，先将薏米淘洗干净，用清水浸泡一夜，然后将洗干净的绿豆和薏米放入锅内加水煮沸，半个小时后加点冰糖即可食用。绿豆薏米汤的做法非常简单，而且绿米和薏仁都是清热解毒的食材，夏天喝非常合适哦。
去粉刺可以喝芹菜汁吗
芹菜中含有丰富的膳食纤维，可以过滤人体内残留的废物，刺激身体排毒，身体排出毒素对皮肤也很好，有助于净澈毛孔，改善痘痘肌。不要单喝芹菜汁，可以加雪梨和番茄一起压汁，味道好，功效也更丰富。芹菜有排毒养生的功效，雪梨有养阴清热的作用，番茄可以美白肤色，经常饮用可加速体内废物的排除，保护皮肤。
长粉刺的原因
导致粉刺出现的原因有很多，有外在和内在，外在原因主要是因为清洁不当，作息不规律，使用劣质化妆品，内在原因主要是因为雄激素过多，内分泌失调以及精神压力过大，当然最直接的原因还是毛孔堵塞，油脂无法排出从而堆积在毛孔表面形成粉刺。粉刺主要分为闭口粉刺和开口粉刺两种类型，闭口粉刺是因为皮脂分泌过多，毛孔口被角质堵住，从而形成小凸起的形状。而开口粉刺是油脂与空气形成氧化反应，导致粉刺的顶端变黑，形成密密麻麻的小黑头。
去粉刺的方法有哪些
首先要做好面部清洁，卸妆要彻底，清洁要平衡，定期使用去角质产品，避免角质堆积。其次是控油，保持肌肤水油平衡，油皮多补水，干皮要滋润。最后适当使用果酸类产品来调节角质代谢，避免废旧角质堆积。
