Swisse水光片每日餐后食用，或者直接随餐食用，注意不要空腹食用，以免肠道受到伤害。服用时用温水送服，可以让肠道比较温润舒服。一日食用一到三粒，坚持使用20~30天，肌肤、眼睛都能获得十分不错的改善。
Swisse水光片，其中含有的成分包括玻尿酸、水解胶原蛋白，维生素A、C、E以及铜等微量元素。维生素C、E在美白、防衰老、抗氧化上，能够起到很不错的效果，并能促进身体内源性胶原蛋白的分泌;其中的水解胶原蛋白相比大分子胶原蛋白，有着更小的分子量因此更容易被人体吸收;而主打的玻尿酸，也是著名的美容成分，因此这款水光片在美容养颜上的功效可以说是相当给力了。
Swisse水光片的功效
1.淡化斑点。Swisse水光片中富含维生素A、维生素C，可以抑制肌肤黑色素的生成和沉积，改善面部斑点，尤其是晒后、长时间熬夜之后说引发的色斑、淡斑。使用Swisse水光片一周左右，面部的斑点可以得到有效淡化，皮肤变得干净光洁;
2.补水保湿。Swisse水光片可以起到保湿增润的功效，使用之后面部的滋润度有了明显的改善，原本的紧绷感、干燥都慢慢消除，肌肤变得水润有光泽;
3.增强弹性。Swisse水光片中添加了胶原蛋白、可食用玻尿酸，食用后能够补充面部的胶原蛋白含量，由此可以增强肌肤的弹性，恢复年轻的弹性和紧致感，缓解自然衰老、保养不当所造成的干瘪、皱纹等状况。
