秋天皮肤起皮主要是干性皮肤的人群容易出现的问题，这样的话要做好去除死皮和补水锁水的工作。也要注意在饮食上多补充维生素和各种营养，而且日常的护肤也要做好，皮肤起皮很多都是由护肤补水不勤引起的。

皮肤起皮可能是什么原因造成的

1.肤质干燥。秋天脸上起皮更多的是干皮和敏感肌才会出现的问题。干皮在秋天更容易缺水，这个时候不仅不可以放松，还要更加勤劳地补水。

2.紫外线的照射。紫外线和高温也会让皮肤细胞缺水，秋天死皮和角质也会比较多，这样一来，这些皮肤表面的角质被紫外线和高温一刺激就会更加缺水，甚至向纸一样卷起来，造成脸上起皮的症状。

3.过敏。如果本身皮肤就比较敏感，脸上还起皮的话，最好先去医院检查一下是否是过敏现象，不要擅自使用其他的产品，这样可能会让过敏更严重。

脸上起皮要怎么改善

1.清洁温和

秋天脸上不会出太多油，所以不需要用清洁力太强的洗面奶，用温和的补水保湿型洗面奶就足够了。洗脸水的温度也不要太高，温水就好，太高的温度也会刺激脸部肌肤。

2.按摩

平时也可以多按摩按摩脸部，秋天气温低，这样可以加快脸部皮肤的血液循环，让皮肤活跃起来。

3.补水

脸上起皮是严重缺水的信号，这个时候必须要开始使用各种补水产品和补水面膜，不过护肤品还是以简单为主，不要太多堆砌，这样皮肤吸收不了。要么使用水乳面霜，要么做补水面膜，不要让皮肤上有太多吸收不了的营养。

4.饮食多补充维生素

维生素A和维生素C都对皮肤有很大的好处。富含维生素A的食物有鱼肝油、蛋黄、动物肝脏等等。