眼镜腿一高一低对眼睛的伤害比较大，眼镜腿一高一低会导致视线不在同一水平线上，会导致眼部疲劳加重，加重眼睛近视的度数。所以如果发现眼镜腿一高一低一定要及时调整两个眼镜腿的高低，否则不仅仅不能辅助眼睛还会加剧对眼睛的伤害。

眼镜腿一高一低怎么调整

　　眼镜腿一高一低调整前要先找到眼镜腿弯曲的地方，眼镜腿多是塑料和金属制成，容易因为外力而变形弯曲。在找到弯曲点之后可以用吹风机加热眼镜腿弯曲的地方，等到上面的塑料软化之后轻轻将眼镜腿弯曲的地方拉直让眼镜腿变直。

　　眼镜腿一高一低也有可能是因为在眼镜腿和镜片的固定处螺丝松动导致的，所以在发现眼镜腿松动之后可以用螺丝刀把连接处的螺丝拧紧，这样也能及时调整眼镜腿不在同一水平线上的问题，但是切记不要太过用力，否则可能会造成眼镜断裂。

　　在发现眼镜腿一高一低而且自己无法调整的时候，应该去到眼镜专卖店让专业的维修人员调整眼镜腿的高低，如果没有办法修理应该及时更换眼镜。佩戴不合适有问题的眼镜会对眼镜造成比较大的伤害，同时还有可能会产生散光和斜视等问题。

眼镜腿断裂怎么办

　　眼镜腿断裂之后应该及时更换新的眼镜，如果当下条件不允许可以暂时先用热溶胶对眼镜腿进行修补。加热热溶胶之后涂在眼镜腿断裂的地方，之后再将眼镜腿放在一个水平面上等热溶胶冷却，这样子就可以对断裂的眼镜腿做一个比较暂时的修补。

眼镜多久更换一次比较好

　　眼镜更换没有固定的时间，在发现眼镜度数已经不匹配当下近视度数或者眼镜框架大小不合适的时候都应该及时更换眼镜。不及时更换不合适的眼镜会加重近视的度数同时也会对眼周肌肉产生比较大的负担，所以在眼镜出现问题之后一定要及时更换。