建塘镇是云南香格里拉县治地，海拔3300米，四周群山环绕，中间地势平坦，是茶马古道及今滇藏公路的必经重镇。
建塘镇是云南香格里拉县治地，海拔3300米，四周群山环绕， 建塘镇
中间地势平坦，是茶马古道及今滇藏公路的必经重镇。分为古城独克宗（中心镇）和新城两部分。建塘镇沿革 1996年设立、由原中心镇和大中甸乡合并而成。1957年设立中心镇，1958年成立高峰公社，1962年改为中甸区，1968年复称大中甸乡公社，1984年改为区，1988年改镇。
-基本概况
建塘镇是香格里拉县治地，海拔3300米，四周群山环绕，中间地势平坦 建塘镇
，是茶马古道及今滇藏公路的必经重镇。分为古城独克宗（中心镇）和新城两部分。建塘镇地处州、县府所在地，是全县乃至全州政治、经济、文化中心，是“香格里拉”腹心地，为高山盆地，四周群山环绕，中间地势平坦，面积1611平方公里，海拔3300米，是农村和城镇相结合的半农半牧镇。
建塘镇辖五个社区委员会和五个村民委员会，83个村民小组和17个居民小组，全镇人口46000多人，其中农业人口16598人3317户。民族有藏族、纳西、汉族等民族，藏族占总人口的主要部份，人口自然增长率在2‰。大小牲畜50395头（只），其中大牲畜33493头。
从云南省会昆明驱车沿滇藏公路西行，顺着硕多岗河七弯八拐，越往前走，海拔越高，直到翻过冷都坡，眼前豁然开朗，连续驰过3座大坝，再过一条山沟，便是迪庆藏族自治州的首府———建塘镇。
-历史发展
古城中心镇在大龟山上，是藏区保存最好的古城。是唐仪凤、调露年间，吐蕃在此修 建塘镇
筑的城堡，名曰“独克宗”，译为蓝色月光城。明弘治年间，木氏土司在此建月光寨（香各瓦寨），与0河畔的日光城（大年玉瓦寨）遥相呼应。清康熙年间，中甸建市，这里更是繁盛一时。又经雍正二年（1724年）至民国十年（1921年）间的数次大规格地修缮，城池得以逐渐扩大与完善。
古城外形不方不圆，大致轮廓与藏传佛教中香巴拉坛城相似。城内街市环山而建，建筑均为迪庆藏地特有的土墙和木板样式，道路铺以粗拙耐用的条石，城内分金龙、仓房、北门三街，共33个巷，中心有四方街供集市交易，有23个少数民族相融而居。从20世纪50年代开始，在城北吉拉山脚与古城间，依香德公路两侧建筑新城，使城区北移，到了90年代，县城已达相当规模。
唐初，吐蕃南下，在中甸境内金沙江上架设铁桥，打通了滇藏往来的通道，吐蕃把比较发达的高原畜牧业、水利、冶炼技术传入中甸和滇西北地区，而南沼的传统工艺和茶叶为吐蕃人所喜爱，神川铁桥成为畜产品和茶叶交易的枢纽，是滇藏茶马互市”、“绢马交易”的肇端。宋元时期，“关陕尽失，无法交易”，茶马互市的主要市场转移到西南。
明代丽江木氏土司占据中甸，滇商每年从丽江、鹤庆、大理、普洱运来茶、糖、铜器、粮食、副食品到中甸、康南、江卡、盐井等地销售，又从这些地区运出羊毛、酥油、藏香、氆氇和虫草、麝香等山货药材，贸易往来十分频繁。清康熙二十七年（1688年），西藏地方政府要求在中甸互市 建塘镇
，得到清朝皇帝的批准，中甸正式立市，商号、-藏商、古宗驮队相继出现，矿业、手工业在中甸得到发展，外来客商不断增多，中甸成为滇藏贸易的主要市场和商品集散地。
咸同年间，因为战乱，商道阻塞，清末民国初又有恢复。1942年，日本帝国主义占领缅甸，切断了滇缅交通线，从此援华物资只能从喜马拉雅山南经滇西北国内商道运抵昆明，滇藏贸易繁忙起来。滇藏运输线上，每年经过中甸的马帮达一万多匹，双程运量每年一千多吨，年出入中甸的财贸总值近一千余万元（半开）。1957年后，国家修通了滇藏、中乡公路，各种物资、生活必需品香烟、茶叶、糖、布匹等源源不断地通过中甸运往西藏和甘孜地区。
-文化旅游
红军长征纪念馆：又名藏经堂，建于清雍正二年（1724年），是古城藏民议事、-及举办各种佛事活动的场所。其建筑外观为古朴的汉式楼0，内部却是典型的藏式佛殿，还兼具白族、纳西族的建筑风格，是藏地罕见的文化交融现象。1936年，红二方面军长征过中甸，贺龙将军曾把司令部设于此。现为国家文物重点保护单位。
龟山公园：始建于清康熙年间，同经焚毁、修复。公园依山而建，山脚下有古进一口，井水甘甜清冽，曾供全镇人饮用。顺公园门楼往上是龙王庙，是一座由庙房、廊阁、牌楼拥围而成的小庭院，登上楼顶，日月城可尽收眼底。
三江并流世界自然遗产迪庆管理中心：位于香格里拉县环城东路，是世界自然 建塘镇
遗产“三江并流国家级风景名胜区”的专项展馆，对三江并流景区内的地理地貌、风俗民情、特产资源等，通过沙盘、模型和大量图片以及实物做了详实介绍。
迪庆藏族自治州博物馆：博物馆建在建塘镇龙潭河畔，1997年8月竣工，共有序厅、成就厅、藏传佛教艺术展览厅、历史文物展览厅、民族文化展览厅、自然资源厅、民族服饰艺术厅、香格里拉摄影艺术厅、蝴蝶标本及工艺制作展览厅9个展厅。丰富、详尽、生动地介绍了迪庆藏族自治州。
还有纳帕海高原湿地、依拉草原，高原湖泊属都湖、碧塔海，千湖山、碧沽天池，哈巴雪山、石卡雪山等景点名胜。
香格里拉地处为滇、川、藏三省结合部，为青藏高原南延部分，也是横断山脉的腹地。“香格里拉”一词，源于藏经中的香巴拉王国，在藏传佛教的发展史上，一直作为“净土”的最高境界而被广泛提及，在现代词汇中它又成了“伊甸园”、“理想国”、“世外桃源”、“乌托邦”的代名词。
传说中它隐藏在青藏高原雪山深处的某个隐秘地方，整个王国被双层雪山环抱，有8个成莲花瓣状的区域，中央耸立的内环雪山，被称为卡拉巴王宫，宫内住着香巴拉王国的国王，那里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、金矿及纯净的空气，是美、明朗、安然、闲逸、知足、宁静、和谐等一切人类美好理想的归宿。正因为拥有这些，“香格里拉”的传说，才像谜一样吸引着千千万万的信徒香客，也吸引着西方世界的探险家。
建塘镇独具特色的土地资源、牧场、森林资源、野生菌类资源丰富，有名的景点景区位于我镇境内，2005年招商引资2亿多元，完成了石卡雪山风景区的总体规划和前期建设。招商引资3000多万元，使云南省最昂贵的超星级酒店在红坡村落户，把大宝寺片区建设成为集藏文化、藏传佛教为一体的具有浓郁藏民族特色的生态旅游渡假村；招商引资1000多万元，完成大千世界河道改造等前期工程；招商引资400多万元，大力发展私营企业。
香格里拉普达措国家公园
普达措位于云南迪庆藏族自治州州府香格里拉县城建塘镇东部，距香格里拉县城35公里外。普达措在藏语中的意思是普度众生、到达苦海彼岸的湖，顾名思义这是一个神圣而美丽的地方。普达措国家公园是中国大陆
建塘镇特产与美食香格里拉牦牛肉
牦牛全身都是宝，肉可食，皮可缝制成衣、靴、袋等，牛头可加工成工艺品，牛尾可制作成弹扫灰尘的扫帚，牛鞭则是一道壮阳药。 迪庆牦牛因其常年生活中海拔3500米以上地区，这些地方生长着许多野生药材如贝母、虫
