浅浅夕阳
提问于：2024-03-04
3号榜单员
1995年2月28日出生于湖北省赤壁市的黄灿灿，毕业于武汉大学艺术系影视表演专业。她是一位中国内地女演员。黄灿灿于2012年加入了武汉大学，并在同年10月拍摄了自己的首部电影作品《秋隋恒美》。2013年，在“星耀女神”评选活动中获得第二名后，迅速走红网络。2016年，主演的电影《泡沫之夏》上映，饰演了尹夏沫一角。2017年，她主演的网络剧《我家来了个怪男人》和古装奇幻探案剧《大宋北斗司》相继播出。同年，她发行了个人首支单曲《天黑黑》，获得了唱吧嗨典“2017年度新晋女歌手奖”。2019年，她主演的都市爱情剧《我的莫格利男孩》播出，并因此获得了“生态环境科学传播大使”称号。2021年，她参演的电视剧《斗罗大陆》播出，饰演反派角色胡列娜。2022年，她在电视剧《侬好，我的东北女友》中出演女主角赵多多。2023年，她参演的电视剧《长相思》播出，饰演防风意映。
铁砂掌是一种掌上硬功夫，使用铁砂和药料作为练功辅助物，通过特定的练功方法修炼而成。它属于阳刚之劲路，专攻练习人身掌部，具有攻击、防御、表演等特点，修炼日久能力量强大，甚至能够开砖裂石。铁砂掌是少林寺武僧经常练习的重要功夫，流派有“少林铁砂掌”“顾氏铁砂掌”“五海铁砂掌”“武当铁砂掌”等。
心意六合拳是由姬际可所创立的，最初称为心意拳。据说姬际可是岳飞的后人。后来，李洛能将心意六合拳发展成为形意拳，主要流传在山西、河北地区。形意拳以“三体式”、 “五行拳”和“十二形拳”为基本拳法，并通过“五行学说”来解释拳理和规范技法。
中国古代的武术起源于夏、商、周时期，汉朝是第一个正式立法治理武术的朝代。唐代是武术的兴盛时期，宋代武术走向成熟，民间组织开始研习武艺。元朝和明清时期，武术更为广泛，出现了数百种武术套路，流派也逐渐定型。
明清时期是武术流派完善的时期，民间习武变得普遍，各种武术流派纷纷成立并且套路数量增加。明清时期是中国武术发展的黄金时代，许多著名武术家和流派在这个时期崭露头角，如少林武术最早记载于唐朝初年，到清朝时已经形成了众多门派和完善的体系。
武术根据不同的目的和需求可以分为传统、竞技、健身和表演等多种类型。每种类型都有其独特特色，但都承载着中国文化的精髓。
